Vorteile einer gesunden Lebensweise

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Es ist schon ein verrücktes Spiel! Die Nahrungs- und Genussmittel, die dem Menschen schmecken und die er gerne immer wieder genießt, sind oft für den Körper „Gift“. Meist sind die Gerichte, die gekocht werden, zu fett oder zu süß. Beides mögen Herz und Kreislauf sowie die Blutgefäße überhaupt nicht. Auch das tägliche Bier und der Nikotingenuss sind für den Körper nicht gesundheitsfördernd.

Gesunde Ernährung ist eine Wohltat für die Organe

Es reicht völlig aus, wenn man sich so ernährt, dass der Cholesterinspiegel nicht erhöht, das Herz-Kreislauf-System geschont wird und die Venen nicht verstopfen. Dazu ist es lediglich notwendig, fettarme Gerichte in den Speiseplan einzubauen. Viel Gemüse und Obst sollten auf dem Ernährungsplan stehen sowie Milchprodukte und hochwertiges Getreide. Es ist richtig, dass der Körper Fett braucht, doch dabei sollte es sich um pflanzliches Fett oder um Omega3-Fettsäuren handeln. Gehärtete Fette sind zwar preislich günstiger, doch keinesfalls gesund.

In hochwertigen Nahrungsmitteln sollten weder Glutamat noch Konservierungsstoffe oder synthetische Farbstoffe enthalten sein. Auch Raffinade-Zucker ist nicht der Zucker, der auf dem Speiseplan stehen sollte, ebenso wenig wie Süßstoffe. Der Verbraucher kann auf den Verpackungen der Lebensmittel die Inhalte sehen und lesen; doch bei einem Wocheneinkauf in einem vollen Supermarkt ist das schon eine Tortur.

Einfach zu gesunden Lebensmitteln kommen

Im Online Shop von Wilhelm Egle werden nur hochwertige Lebensmittel angeboten, die cholesterinfrei und fettarm sind. Dafür stehen vier Farben in denen die verschiedenen Arten der Nahrungsmittel eingeteilt werden. Den Supermarkt vor Ort, der Zeit kostet und Stress produziert, kann man für den seinen Einkauf umgehen. Im Online-Shop von Wilhelm Egle sind Lebensmittel im Sortiment, die alle Voraussetzungen für gesunde Nahrungsmittel erfüllen und mit der farblichen Einteilung ist das Einkaufen ganz einfach.

Vorteile einer gesunden LebensweiseDas gelbe Zeichen bedeutet, dass es sich hier um eine Ernährung handelt, die fettbewusst ist. In den Lebensmitteln sind die tierischen Fette durch pflanzliche Fette ersetzt worden. Der Effekt ist, dass in den Nahrungsmitteln nur wenig Fett und Cholesterin enthalten sind. Bei den Fetten wird auf gesunde Fette besonderer Wert gelegt. Mit dem grünen Zeichen werden die Lebensmittelergänzungen angeboten, die den Körper bei Stress und den hohen Alltagsanforderungen unterstützen. Diese Ergänzungen der täglichen Nahrung sind von hochwertiger Qualität und für den Körper eine sinnvolle Hilfe.

Das blaue Zeichen steht für Süßes bei wilhelm-egle.de, auf das man auch bei gesunder Ernährung nicht verzichten muss. Bei diesen Lebensmitteln wird auf die Verwendung von Zucker und dessen Umgang geachtet. Enthalten ist in dieser Nahrung Rohrzucker oder Honig sowie Agavendicksaft. Mit dem grauen Zeichen werden Alternativen aufgezeigt, die im Ernährungsplan für Abwechslung sorgen. Mit Lebensmitteln von Egle ist gesunde Ernährung ganz einfach.

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