Mit Yoga Ihren Stress loswerden

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Stress äußert sich in verschiedenen Beschwerden, wie Druck auf den Ohren, Muskel- oder Augenzucken, Schwindelanfällen sowie Nacken- und Kopfschmerzen. Hinzu …

Fitness für daheim

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Nur wenig Aufwand und noch weniger Zeit sind notwendig, um die eigene Fitness zuhause, sozusagen im heimischen Wohnzimmer, zu verbessern. …

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Der eigene Garten ist für viele nicht nur ein schmuckes Drumherum für das eigene Haus, sondern auch eine Freizeitbeschäftigung und …

Flexvit ein Band fürs Leben

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Nicht jeder schafft es, sich regelmäßig in ein Fitnessstudio zu begeben. Abhilfe schaffen mobile Trainingsgeräte für zu Hause, das Büro …

Rauchen im Alter

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Egal ob Alt oder Jung, fest steht, dass das Einatmen von teerhaltigem Rauch gesundheitsschädlich ist. Nicht nur die Lunge wird …
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